Udendørs træningshold i Drigstrup / Kerteminde

Tirsdag kl. 19.00-20.30 (start uge 43)
Ved Drigstrup Sognegård & Kerteminde                                                            

OBS: Grundet covid-19 er der kun plads til max. 9 pr. hold. Derfor må vi lave to hold á 45 min. 
Du skal booke dig ind her på siden.

Elsker du naturen, og har du lyst til at bruge den som et træningsredskab, så skal du være med på dette udendørstræningshold. 

Holdet vil have fokus på styrke- og konditionstræning igennem højintensitetstræning og cirkeltræning med inspiration fra cross-fit verdenen. Vi kommer både til at træne med egen kropsvægt og redskaber. Derudover er der fokus på at nyde den friske luft, have højt humør, høj puls og sved på panden. Træningsøvelserne kan tilpasses den enkelte så alle kan være med unge som gamle, kvinder som mænd. Du er også velkommen til at tage dine børn med, hvis det kniber med pasningen.

Træningen vil som udgangspunkt foregå ved Drigstrup Sognegård, hvor der er mulighed for at komme indendørs, hvis vi bliver trætte af vejret. Der undersøges også mulighederne for at kunne anvende Sybergland.

Holdet starter tirsdag d. 20. Oktober. Vi træner i tidsrummet 19.00-20.30.

Instruktør: Kathrine Nissen
Pris: kr. 575,-

TILMELD HER




Drigstrup Gymnastikforening / Hans Schacksvej 409 / 5300 Kerteminde / CVR 71747417 / Tlf. 93 50 76 27 / drigstrupgf@gmail.com


Hjemmeside fra NemmeHjemmesider.dk