Rikke Christiansen

 

  Tilmeld dig holdet her  


Drigstrup Darlings

... er et rytmisk opvisningshold for kvinder i alle aldre.

Man kan være en yngre eller lidt ældre model, mere eller mindre rusten, men det er en nødvendighed at man har erfaring med opvisningsgymnastik; at huske koreografier, at arbejde med håndredskaber og at udtrykke sig gennem musik og bevægelse.

En træning vil bestå af rytmisk grundtræning for hele kroppen

  • Svingende, førense og markerede bevægelser
  • Øvelser der belaster led og muskler (på den gode måde)
  • Styrkeprægede sekvenser, hvor kroppen bruges som vægt
  • Pulsen op
  • Fokus på koordination i små og længere sekvenser til musik
  • Leg med håndredskaber
  • Udstrækning og yogaprægede øvelser

Derudover vil vi indlære koreografier, med og uden håndredskaber, ofte med forskellige opstillinger og hvor stilen, øvelserne og musikken skifter, og som i sidste ende bliver til årets opvisningsprogram: 
"Faser i en kvindes liv".

Træninger, opvisninger og sociale arrangementer prioriteres højt, af både instruktør og gymnaster, og gode grin og god form er absolut et mål. 

I sommeren 2023 er det muligt at deltage i Gymnaestrada i Amsterdam 30/7-5/8 med Drigstrup Darlings, da holdet er blevet udvalgt til at repræsentere Danmark. Læs mere her: https://gymdanmark.dk/wg-tilmelding-og-priser/

Sted: Hallen på Kerteminde Efterskole

Dag: Torsdag kl. 18:15-20:00 (start uge 35, den 1. september)

Pris: 700 kr. for en hel sæson

Der vil være ekstra udgift til opvisningstøj og håndredskab.




Drigstrup Gymnastikforening / Bakkegårdsvej 26 / 5330 Munkebo / CVR 71747417 / Tlf. 30 26 49 45 / drigstrupgf@gmail.com


Hjemmeside fra NemmeHjemmesider.dk