FemiFitness
Torsdag kl. 9.30-10.30 (start uge 40)
Gymnastiksalen ved Drigstrup Sognegård
Holdet for kvinder i alle aldre
Der lægges vægt på en god og afvekslende opvarmning, hvor vi kommer rundt om alle muskelgrupper. Træningen vil indeholde elementer fra traditionel gymnastik, pilates, øvelser med såvel store som små bolde, elastikker, vægte og stave. I vil få pulsen op og der vil indgå styrketræning. Alle timer rundes af med afslapning.
Pris: kr. 450 for hele sæsonen.
(gymnaster der deltager i indmarch til opvisningen vil få T-shirt med forenings logo)
Instruktør
.jpg)
Eva Persson
